夏季野外拓展训练需要注意什么？-亚星手机版登录入口

夏季野外拓展训练时首先要考虑的就是安全问题，在野外很多意外都可能发生。在低海拔地区，危险性要小得多，但仍必须遵循营地选择的基本原则。出行前，要做好目的地的资料和地图搜集准备。在搭帐篷之前，先要仔细勘察地势地貌，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石，远离附近有岩石散落的地区，更不要在泥石流多发地建营。其次，就是要做好避风防水的准备，大风可能会卷走帐篷，也会加大点燃篝火的困难，做饭取暖也难以保证，若风力过大，还可能引发火灾。

选择小山丘的背风处、林间或林边空地，山洞、山脊的侧面和岩石下面也是不错的选择。防水也很重要，尤其在雨季或多雨地区，如防水准备不充分，就会无干燥衣物可换，相机、电池、食物等物品遭打湿破坏，影响正常行进程序。夏季野外拓展前，要做好充分的准备，比如目的地的天气情况，避免雷雨天拓展，以免遭到雷击，甚至可能遇到山洪、泥石流等自然灾害。第三，做好防虫防蛇的准备。虫子永远都会来找你，出行时要准备清凉油、风油精、红花油、驱虫粉等药物。

打绑腿可以有效防止蚂蝗、蛇及其他生物对腿部的攻击。毒蛇大量出没之地可以准备蛇药。避免在蛇鼠洞多的灌木从中扎营，营地周围的杂草应铲除干净，还要在营地周围撒上雄黄、石灰粉、草木灰等。拓展时，在睡前仔细检查床铺，压好帐篷，将帐篷拉链完全合上。早晨起来检查鞋子。时刻保持营地周围的清洁，所有垃圾必须及时掩埋。

拓展小贴士：去拓展出发前，必须尽可能想象在野外会面临的各种情况，以便准备相应的装备。若在专业的拓展基地拓展，就没有太多后顾之忧啦。但是野外拓展，为了保证野外生活的安全是达到预期效果的基础。

下列物品是不可或缺的：

1.结实的帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。

2.保暖的睡袋：羽绒或鹅绒睡袋更轻便，保暖效果更好，环境条件比较潮湿时，人造真空棉睡袋可能是更好的选择。

3.扎实的背包：背包应选适合自己的身体构架的款式，并有结实而舒适的腰带。

4.生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂。

5.野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、 餐具。

6.专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、手电筒、针线、鱼钩鱼线、照相机。

7.水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、千万别忘记带上盐。

8.救生箱：解毒剂、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。