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谈起，很多人都觉得好玩，觉得应该做一做，但具体到能够起到多大的作用，好像又谈不上来，产生一种“培训前激动、培训中冲动、培训后一动不动”的现象。不做拓展培训，好像培训少了什么，甚至觉得不上档次；做拓展培训，好像对企业的管理也没起到多大的作用，钱花得有些不值得。

中经常会遇到踝关节扭伤的情况，如何预防呢？加强自我保护意识，在跳起落地时或是运动过程中要注意周围有没有阻止物，防止踩到不平的东西导致足内翻。形成踝关节损害。钱要先做好运动环境的预备。运动地址地上要平坦、干净、无杂物。防止在冰冷、潮湿、光线缺乏的环境下进行运动.这种环境可以使踝关节损害的发作率增加。

现在越来越多的企业重视对新员工的拓展，那么，新员工参加有什么意义?下面来了解一下吧!1、可以增加团队凝聚力：企业新员工刚到公司难免和同事之间有些隔阂，开展拓展培训几天的拓展培训能够极好的加强员工之间的熟悉，促进员工之间的交流，更快的融入企业团队。2、让企业认识了解新员工：通过拓展培训让企业领导以及其他员工认识了解新员工的性格，举止，促进企业团队融合。

在推荐公司拓展训练操练中，经济开发区公司拓展训练公司设置情况的行为可以使团队成员之间不同的感觉明显的比赛压力构成的社会比较，添加成员行为的内涵动力。人们可以结束独自结束一项任务，或许通过不止一个人的共同努力来结束一项任务会更顺畅，更倾向于构成一个集团。在如此高的来自比赛的压力，取得满意的安全感来自团队成员协作，前进团队的归属感，前进团队凝聚力。

公司教大家中如何预防踝关节扭伤1.运动前要进行充沛的预备活动。做预备活动的目的是进步中枢神经体系的兴奋性.增强各器官体系的功用活动，使人体从相对停止状况过渡到严重的活动状况，克服机体机能活动的生理慵懒，为正式的操练做好预备。同时，公司小编在这里提醒大家，一定要加强自我保护意识。

公司小编建议大家，夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。公司工作人员会提前提醒大家，休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。