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去出发前，必须尽可能想象在野外会面临的各种情况，以便准备相应的装备。若在专业的拓展基地拓展，就没有太多后顾之忧啦。公司会提醒大家带以下东西：1.结实的帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。2.保暖的睡袋：羽绒或鹅绒睡袋更轻便，保暖效果更好，环境条件比较潮湿时，人造真空棉睡袋可能是更好的选择。 3.扎实的背包：背包应选适合自己的身体构架的款式，并有结实而舒适的腰带。

公司建议大家，户外徒步要结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。2、出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

在操练中，公司设置情况的行为可以使团队成员之间不同的感觉明显的比赛压力构成的社会比较，添加成员行为的内涵动力。人们可以结束独自结束一项任务，或许通过不止一个人的共同努力来结束一项任务会更顺畅，更倾向于构成一个集团。在如此高的来自比赛的压力，取得满意的安全感来自团队成员协作，前进团队的归属感，前进团队凝聚力。

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